你好！骨头咯咯的响，是缺钙吗？

43岁女性，膝盖和腰部骨头有响声，考虑可能存在缺钙或骨质疏松。

病情判断：患者症状可能为缺钙或骨质疏松所致。
用药建议：建议先进行线下检查，明确病因后遵医嘱选择合适的钙剂进行补充，如钙尔奇等。使用钙剂时，需按照说明书指导使用，并定期进行线下检查。
生活建议：平时应注意饮食，增加室外运动，规律作息。补钙时避免食用含草酸的食物，以免影响钙的吸收。