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34岁患者咨询脸部问题，怀疑与年龄、饮食有关。
医生建议
建议保持健康生活方式，注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质和胶原蛋白的食物。如情况持续不改善，请咨询专业皮肤科医生进行进一步评估和治疗。可能的病因包括皮下脂肪减少、弹性减退等。避免过度减肥，保持适度运动和良好作息。
李中超医生和患者的交流
患者
您好，我最近脸部问题有点大，不知道该怎么办。
李中超医生公共营养师
您好，脸部问题可能是皮下脂肪减少、弹性减退或饮食不当导致的皮肤松垮。建议您保持健康的生活方式，注意饮食营养均衡，多摄入富含蛋白质和胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡翅、豆类等，以补充营养。
患者
我今年34岁，是不是年龄大了就会这样？
李中超医生公共营养师
34岁出现脸部问题并不一定是年龄导致的。但体重**过快可能导致身体各个部位都会瘦，包括脸部。除了饮食调整，还需注意保持适度的运动和良好的作息，保持身心健康。
患者
那有什么方法可以改善吗？
李中超医生公共营养师
除了饮食调整，您还可以考虑进行面部按摩、使用保湿产品等，以增强皮肤的弹性和紧致度。如情况持续不改善，建议咨询专业皮肤科医生进行进一步评估和治疗。
李中超医生的问诊记录
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李中超
公共营养师
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