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我体重指数32,想减肥,需要饮食和蛋白粉使用建议,是否可以用贝那鲁肽?
对于肥胖,建议进行体成分分析并制定个体化的减重方案。蛋白粉可以在两餐间服用,但不代替正餐。贝那鲁肽可用于减肥,但需内分泌科医生开具处方。生活中应控制饮食,多吃蛋白质食物,少吃油腻和面食。增加运动量,使用椭圆仪等器械保护关节。
聊城市人民医院 营养科
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