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小腿肌肉拉伤二十几天，走路疼痛，寻求恢复方法。患者女性
医生建议
建议涂抹扶他林乳膏或贴膏药缓解无菌性炎症引起的疼痛。适当进行小腿拉伸运动，避免剧烈运动以免造成伤害。注意小腿的休息和保暖，如疼痛持续或加重请及时就医检查。
陈淦敏医生和患者的交流
患者
陈医生，您好，我小腿肌肉拉伤二十多天了，走路还是有点疼，请问有什么恢复的好办法吗？
陈淦敏医生主治医师
您好，首先建议您进行适当的拉伸小腿，以促进局部恢复。此外，可以涂抹扶他林乳膏或贴膏药以缓解无菌性炎症引起的疼痛。请注意，如果疼痛持续或加重，请及时就医检查。
患者
陈医生，我现在用扶他林乳膏，感觉效果还可以。另外，我还有个问题，现在做拉伸会不会把长起来的肌肉又拉开了？
陈淦敏医生主治医师
适当的拉伸运动是可以的，不会把长起来的肌肉拉开。但请避免剧烈运动，以免造成伤害。继续涂抹扶他林乳膏，并注意小腿的休息和保暖。
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陈淦敏
主治医师
已认证
潮州市人民医院 中医骨科