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13个月，每天量多少
疾病详情
宝宝13个月大，食欲不振，想了解宝宝每日锌摄入量。
医生建议
缺锌可能导致宝宝食欲不振，建议根据宝宝年龄和健康状况，参考锌摄入量调整饮食，必要时咨询专业医生。生活上，保证饮食均衡，多吃富含锌的食物，如瘦肉、鱼类、豆类等。
顾余芸医生和患者的交流
患者
您好，我是京东平台营养师，很高兴为您提供帮助，请您保障在线，及时沟通。
患者
宝宝13个月大，每天需要补多少锌呢？
顾余芸医生公共营养师
您好，关于宝宝锌的摄入量，根据中国营养学会《中国居民膳食营养推荐摄入量》，不同年龄段的锌摄入量如下： 0-6个月：0.5ml/日 7-12个月：1ml/日 1-6岁：1ml/日 7岁以上：2ml/日 如果宝宝缺锌，摄入量应相应增加。 0-6个月：1ml/日 7-12个月：2ml/日 1-6岁：2-3ml/日 7岁以上：3ml/日
患者
那我们应该如何保证宝宝不缺锌呢？
顾余芸医生公共营养师
建议您根据宝宝的实际年龄和健康状况，参考上述锌摄入量来调整。同时，注意宝宝饮食均衡，多吃富含锌的食物，**肉、*类、豆类等。
患者
宝宝现在正在服用艾儿锌，这个用量合适吗？
顾余芸医生公共营养师
您提到的艾儿锌，建议您参考上述的锌摄入量来调整。如果宝宝没有缺锌症状，按照常规用量即可。如有疑问，请咨询专业医生。
患者
宝宝最近食欲不振，是不是缺锌导致的？
顾余芸医生公共营养师
食欲不振可能是多种原因引起的，不能单纯归结于缺锌。建议您观察宝宝的其他症状，必要时可以带宝宝去医院检查。
患者
好的，谢谢医生，我会注意观察宝宝的情况。
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顾余芸
公共营养师
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