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我最近在吃一种保健品,不含糖,听说有清除血管垃圾的作用,但有人说不能长期吃,我想咨询一下,这种保健品可以长期使用吗?患者女性
心脑血管疾病可以通过长期使用含EPA和DHA的保健品来预防和调节,但需注意个体差异,建议三个月使用后停两周,再继续使用。生活上注意饮食清淡,适量运动,保持良好的作息习惯,以增强身体抵抗力。
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