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京东互联网医院医生解答食物过敏与坚果食用问题

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我对瓜子过敏,想知道如何调理身体。患者女性

医生建议

食物过敏需避免过敏源,如瓜子;可适量补充维生素C和维生素E,增强抵抗力。选择原味坚果,适量食用。生活上注意均衡饮食,保持良好的生活习惯。

胡振华医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我最近对瓜子过敏,能告诉我怎么调理吗?
胡振华胡振华医生主治医师
您好,过敏问题需要从饮食和生活习惯两方面来调整。首先,避免接触过敏源,比如瓜子。另外,可以适当补充维生素C和维生素E,增强身体抵抗力。
患者
谢谢医生,那我对坚果类食品过敏吗?
胡振华胡振华医生主治医师
坚果类食品通常不会引起过敏,但如果您不确定,建议您少量尝试,观察是否有过敏反应。
患者
好的,那我应该怎么补充维生素C和维生素E呢?
胡振华胡振华医生主治医师
维生素C可以通过新鲜蔬菜和水果来摄取,比如橙子、草莓和西红柿。维生素E则可以通过植物油、坚果和种子来摄取。
患者
明白了,那坚果类食品应该怎么选择呢?
胡振华胡振华医生主治医师
建议选择原味的坚果,避免添加过多的糖和盐。每天食用一把左右为宜。
患者
好的,谢谢医生,我会注意的。
胡振华胡振华医生主治医师
不客气,祝您身体健康。
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擅长: 内科,男科疾病的中西医结合诊疗。

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胡振华
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