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我平时蔬菜水果吃得少,想知道是否需要补充维生素和矿物质?
根据你的情况,适当补充维生素和矿物质是有益的。京东京造男士多种复合维生素矿物质片是一种适合18岁以上成人使用的产品。每天服用一粒,使用水送服即可。该产品包含锌、镁、维生素B族、维生素C和维生素E等多种营养素,能够帮助你补充日常饮食中可能缺乏的这些元素。服用后可能会出现小便发黄的情况,这是由于其中的维生素B2核黄素所致,是正常的生理反应。多喝水,停用后情况会恢复正常。
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