你好，我6月30日骑车摔了一跤，当时觉得有点疼，但还能走路。下午疼痛加剧，去医院拍了个片子。医生说没啥大的问题，就是里面可能有点点弯折？ 到上周六的时候，基本能走路，每天也走的不多。但是昨天脚又开始疼，不是很疼，但是有痛感。我看基本**了
疾病详情
患者咨询踝关节恢复问题，关注恢复进度和旅行注意事项。患者女性32岁
医生建议
建议继续恢复观察，注意避免过度活动和负重。可以带上硬护踝保护踝关节，根据医生建议调整佩戴时间。如必须下地，请尝试感觉，没有不舒服再走路。如症状持续或加重，请及时就医检查。
叶楷锋医生和患者的交流
叶楷锋医生主治医师
您好，我是智能医助，叶楷锋医生接诊前，我还需问您几个问题，以便医生更好地服务您。
叶楷锋医生主治医师
首先，请确认您的健康史信息
患者
已确认健康史信息
叶楷锋医生主治医师
您是否有去线下医院就诊的经历？
患者
6月30日推电动车的时候，摔了一跤。当时有点疼，还能轻轻地走。下午疼痛加剧，去医院拍了片，说没有大的骨折，可能里面有点小的弯折？只有右脚。 到上周六的时候，开始走路，去掉了拐杖。前几天还好，走的时候也没有明显疼痛感，也是轻轻地**地走。但是到周三的时候就觉得又有点疼。昨天又重新柱拐杖了，不敢走了，当然也不是很严重的痛。今早起来，也可以走，略微有点痛感 我8月2号要去国外旅行，想问问我这个情况这半个月怎么修复才好
患者
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患者
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叶楷锋医生主治医师
请填写您的用药情况
患者
就是布洛芬膏药贴
叶楷锋医生主治医师
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患者
你好，我6月30日骑车摔了一跤，当时觉得有点疼，但还能走路。下午疼痛加剧，去医院拍了个片子。医生说没啥大的问题，就是里面可能有点点弯折？到上周六的时候，基本能走路，每天也走的不多。但是昨天脚又开始疼，不是很疼，但是有痛感。我看基本**了
叶楷锋医生主治医师
根据叶楷锋医生平时工作习惯推断，一般会在下单后2小时左右接诊，叶楷锋医生接诊会短信通知您，请留意短信。
叶楷锋医生主治医师
您好，有片子吗？从报告看，没有骨折
患者
片子找不到了😪
患者
对，就是没有明显的骨折，当时主治医生大概意思是，大的骨折没有，但是里面可能有点轻微的压着了
患者
大概2周左右差不多
患者
我现在已经3周了，2周开始能走路，但就是周四开始又要点疼
患者
因为8月初要出国旅游，想问问我现在要怎么恢复或者处理比较好
患者
昨天拄着拐杖，又贴了膏药。现在也能**走，走的时候也不*痛了，有所缓解。想问问接下来这半个月，怎么**比较好
患者
有的时候坐着的时候，脚会有点酸胀感
叶楷锋医生主治医师
买个好点的护踝带一带
叶楷锋医生主治医师
或者不放心的话，复查一个核磁看看
患者
如果没啥大问题的话，带这个护踝大概多久能好啊，我还能正常旅行吗？
患者
平时，是继续柱拐杖还是尝试走路呢？
患者
什么情况下，应该**开始去拐杖，站立，和走路？
患者
平时要不要穿袜子和贴膏药呢
叶楷锋医生主治医师
先做个核磁看看有没有韧带损伤之类的
叶楷锋医生主治医师
近期就少走路，如必须下地，就带上硬护踝尝试感觉，没有不舒服可以走路，睡觉把脚架高**
患者
护踝您有推荐的吗
患者
其实我已经不肿了，但是还是有点痛，这正常吗？
患者
有时候还有点酸酸的感觉
叶楷锋医生主治医师
用硬护踝，可以保护两侧副韧带的
叶楷锋医生主治医师
正常，再养养
患者
好的，谢谢。那这个硬护踝建议带到什么时候呢？
患者
只用走路的时候戴对吧？
患者
戴了护踝的话，还需要用拐杖吗？
叶楷锋医生主治医师
对的，戴两周
叶楷锋医生主治医师
不用
患者
谢谢医生。还想问下，两周后就直接拆了走路吗？因为我就是两周后去旅游，需要换成软护踝什么的吗？旅行有啥要注意的吗？
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
就是这种对吧？
患者
韧带如果有损伤的话，大概多久能好呢？
叶楷锋医生主治医师
可以
叶楷锋医生主治医师
要是两周去旅游，建议出门也带着
患者
好的，谢谢
患者
对了，医生，我有时候站起来不疼，反而坐在床上的时候，脚踝疼，这是什么情况呀
患者
另外这个护踝是要绑的尽可能紧一点吗？
患者
以及，出去旅游的时候可以背包或者拎包吗，还是说应该要尽可能避免负重？
叶楷锋医生主治医师
绑紧一点，尽量避免负重
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叶楷锋
主治医师
已认证
北京大学第三医院 骨科