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患者咨询关于深海鱼油对心血管、关节灵活性及改善睡眠的作用。医生解答并给出相关建议。患者女性
建议:患者可考虑使用深海鱼油改善关节灵活性、维持心、脑、眼睛功能及降低血脂水平。对于改善睡眠,可先尝试服用鱼油调理,如效果良好,可搭配咖啡素或氨基丁酸进一步调理。同时,保持健康的生活方式,注意饮食和锻炼。注意事项:效果可能因人而异,请按照医生建议进行使用。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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