**有什么作用

患者咨询关于深海鱼油对心血管、关节灵活性及改善睡眠的作用。医生解答并给出相关建议。患者女性

建议：患者可考虑使用深海鱼油改善关节灵活性、维持心、脑、眼睛功能及降低血脂水平。对于改善睡眠，可先尝试服用鱼油调理，如效果良好，可搭配咖啡素或氨基丁酸进一步调理。同时，保持健康的生活方式，注意饮食和锻炼。注意事项：效果可能因人而异，请按照医生建议进行使用。