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普通内科, 驼奶钙片怎么吃？
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患者：
主诉：
驼奶钙片怎么吃？
李佳佳医生副主任医师
你好
患者
您好
李佳佳医生副主任医师
一次一片，一天两次，咀嚼服用
患者
就是这个益生菌驼乳钙片怎么吃呀
李佳佳医生副主任医师
一次一片，一天两次，咀嚼服用
患者
吃后可以运动吗？
李佳佳医生副主任医师
可以的，没问题的
李佳佳医生副主任医师
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李佳佳医生副主任医师
这款比较不错，推荐使用，点击我发送的这个链接就可以直接购买，不用退出此页面。我们医生端推送的均为正品，可放心使用。
患者
好的谢谢您
李佳佳医生副主任医师
饮食建议： 1.少吃甜食，不吃膨化食品，不要喝碳酸饮料，以免影响吸收 2.增高期间多做运动，促进骨骼生长。 3.睡眠保证充足（8小时） 4.规律饮食，加强营养，最好是多吃高钙食，像虾米牛奶鸡蛋等。 5.建议每天跳绳跳跃运动，相对其他运动来说，对下肢骨骼产生纵向刺激运动最有助增高
患者
好的
李佳佳医生副主任医师
别客气，这款挺不错的，不用退出这个页面，点击上面我发的链接，直接下单就可以。有问题随时联络
患者
运动时长为多少合适呀
李佳佳医生副主任医师
一天累计一小时就可以
患者
什么时间吃钙片最为合适呢
李佳佳医生副主任医师
晚上睡前好一些，因为睡眠过程中，****分泌最旺盛，长身高最快，晚上睡前补钙效果最好
患者
好的
李佳佳医生副主任医师
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擅长: 擅长内科疾病诊治，如急性上呼吸道感染，急性支气管炎，肺炎，贫血，胃炎，高血压等疾病。
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