益生元酵母锌液体软胶囊可以长期吃吗？

孩子5个月大，家长咨询补锌问题，担心长期补锌是否会有问题，以及锌和其他营养素的搭配问题。

建议：孩子5个月大，可以适当补锌，含锌量高的产品长期食用不会造成锌中毒。锌软胶囊和酵母锌区别不大，可以选择其中一款。宝宝发育迟缓，除了补充锌外，还需注意均衡饮食，多晒太阳以促进钙吸收。如需使用补锌产品，请按照说明书或医生建议进行。注意事项：避免过量补充，以免影响孩子健康。