中年女性钙片选择及骨质疏松预防

中年女性寻求钙片的最佳选择以预防骨质疏松，同时询问钙和维生素D3的补充建议。患者女性

建议中年女性根据身体状况选择液体或普通钙片，同时补充钙和维生素D3以预防骨质疏松。推荐一款经过临床验证的钙片产品，但服用前请咨询医生意见。保持适当运动，均衡饮食，关注骨骼健康。