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腰椎间盘突出患者咨询锻炼缓解病情方法。患者女性
建议进行适度的锻炼,如腰椎肌肉锻炼和有氧运动,以缓解腰椎间盘突出症状。锻炼时应保持正确的姿势,避免过度运动。除了锻炼,还可以尝试物理治疗和药物治疗。如症状持续加重,请及时就医检查。治疗期间,注意保持充足的休息和正确的姿势,避免长时间坐立和过度使用腰部力量。
祁门县人民医院 中医骨科
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