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患者询问关于维生素B的效果和选择建议，尤其是针对睡眠问题。
医生建议
建议：针对患者的睡眠问题，医生推荐使用复合维生素B产品。患者可以选择正规品牌的复合维生素B产品，并注意查看产品的成分和用法用量。此外，医生还建议患者保持规律的作息，避免熬夜。如有任何其他问题，欢迎随时咨询专业医生。
戚子栋医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询关于维生素B的问题。有另一位医生推荐了这个维生素B，但价格相对便宜，我想知道它的效果如何？
戚子栋医生公共营养师
您好，这款复合维生素B包含多种成分，营养成分比较全面。针对您的睡眠问题和年龄，使用这款维生素B是有帮助的。不过，选择正规**的产品很**。
患者
我睡眠不好，经常熬夜。医生推荐的是哪种维生素B？
戚子栋医生公共营养师
您之前提到的维生素B就是我们推荐的一款复合维生素B。对于您的睡眠问题，除了补充维生素B外，建议您保持规律的作息，避免熬夜。
患者
那我应该选择哪种维生素B产品呢？
戚子栋医生公共营养师
您可以打开医生发的链接，选择第2种，新一代的这一款。请确保从正规渠道购买，并注意查看产品的成分和用法用量。
患者
谢谢医生的建议。我会按照你的建议去做。
戚子栋医生公共营养师
不用客气，祝您身**康。如有任何其他问题，欢迎随时咨询。
戚子栋医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 本人擅长儿童营养，孕期及哺乳期营养指导，微量元素缺乏，肥胖，营养缺乏，严重营养不良，缺铁性贫血，高血压，糖尿病等人群的日常保健，为各类患者提供个体化的营养方案。
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戚子栋
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科