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我在健身房做二头肌训练后,手臂特别酸痛,尤其是在二头肌和手臂大小臂关节处,想知道这是怎么回事?患者男性25岁
根据你的描述和症状,初步判断你可能患有二头肌肌肉拉伤。建议你使用非甾体抗炎药(NSAIDs)来缓解疼痛和炎症,并在接下来的几天里避免做二头肌训练,给肌肉一些时间恢复。同时,注意休息和适当的冷热敷可以帮助加速恢复。请记住,在恢复期间要避免剧烈运动和重复受伤的动作,以免延长恢复时间或导致更严重的损伤。
内乡县中医院 骨科
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