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我最近发现自己的驼背越来越明显了,想知道这是什么原因?并且担心这会影响我的健康和外观。
根据你的描述,可能存在脊柱侧弯或脊柱畸形等问题。建议你采取正确的坐姿和站姿,进行物理治疗和特定的锻炼来加强背部肌肉,改善驼背。同时,注意日常生活中的姿势和活动,选择合适的床垫和枕头,保持健康的体重和均衡的饮食。定期进行体检,及时发现和处理任何潜在的健康问题。
祁门县中医医院 中医骨科
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