文章 腰疼一周，拍片说有点腰间盘突出，怎么治疗？

我从来没有想过，一个简单的洗澡动作会让我陷入如此的痛苦。腰疼已经持续了一周多，起初只是隐隐作痛，喝了些腰疼药后稍微缓解。但是，昨天晚上洗澡时可能因为用力过猛，疼痛突然加剧，连走路都成为了奢望。不得已，我只好去医院拍片，结果显示我有轻微的腰间盘突出。 在京东互联网医院上，我遇到了陈医生。他仔细询问了我的症状和病史，告诉我我的情况可能并非由腰间盘突出引起，而是腰椎小关节紊乱。这个诊断让我有些意外，但陈医生解释得非常清楚，听起来很有道理。他说这种情况通常是由于腰部突然扭曲或弯曲引起的，导致小关节间隙张开，滑膜进入关节间隙，造成疼痛和肌肉痉挛。 陈医生建议我去正骨科接受手法治疗，并开了一些口服药以缓解疼痛。他还提醒我要注意腰部的保暖，使用加热用的海盐袋来帮助舒缓疼痛。我下午就去挂了正骨科的号，医生通过一系列的按摩和调整，帮助我解除了嵌顿的滑膜，疼痛明显减轻了很多。 这次经历让我深刻体会到，健康无小事。即使是看似简单的症状，也可能隐藏着更复杂的问题。幸好有京东互联网医院这样的平台，让我能够及时得到专业的医疗建议和治疗。同时，我也意识到，预防胜于治疗，平时要注意保护自己的腰部，避免突然的扭曲或弯曲动作，保持良好的生活习惯和工作姿势。 如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，医生们都非常专业和耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。

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文章 腰部疼痛直不起腰来，医生说是腰椎小关节紊乱，怎么治疗？

我从小就体弱多病，经常感冒发烧，家里人都说我是肾阳虚。最近几年，腰部疼痛也开始困扰我。起初只是偶尔疼一下，后来发展到每天都疼，甚至连直腰都做不到。去年拍片子，医生说是腰间盘膨出，今年又拍片子，结果还是一样。每次咳嗽打喷嚏都能加重疼痛，简直无法忍受。 我在网上查了很多资料，看到有人说肾阳虚也会导致腰疼，于是就想着自己可能是这个原因。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了陈医生，决定向他咨询一下我的情况。陈医生很耐心地听完了我的描述，问了我一些问题后，告诉我这不是肾阳虚引起的，而是腰椎小关节紊乱。 陈医生解释说，腰椎小关节紊乱是由于腰部突然闪扭、弯腰前屈和旋转运动时，小关节间隙张开，关节内负压增大，滑膜即可进入关节间隙中，造成小关节的滑膜嵌顿或小关节半脱位，滑膜可因关节的挤压而造成严重的损伤，滑膜和关节囊有丰富的感觉和运动神经，因而引起强烈的疼痛和反射性的肌痉挛。听完他的解释，我才明白自己的疼痛并不是肾阳虚引起的，而是因为小关节紊乱。 陈医生给了我一些建议，首先是卧床休息，口服塞来昔布，外用氟比洛芬巴布膏，患处热敷。这些方法听起来很简单，但实际上非常有效。经过一段时间的治疗，我的腰部疼痛明显减轻了，甚至可以直腰了。陈医生还告诉我，针灸推拿并不是必须的，先休息，口服药物，热敷就可以了。 我非常感谢陈医生，他不仅帮我解决了腰部疼痛的问题，还让我明白了自己的身体状况。现在我已经关注了他，希望以后有任何健康问题都能向他咨询。同时，我也想提醒大家，遇到健康问题一定要及时就医，不能盲目自我诊断和治疗。京东互联网医院是一个非常好的平台，可以随时随地找到专业的医生进行咨询，非常方便和靠谱。 最后，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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文章 我用了腰垫反而更酸了，怎么办？

我从小就体弱多病，总是被各种小毛病缠身。可这次不同，腰椎小关节紊乱的疼痛让我彻夜难眠。起初，我以为只是普通的腰酸背痛，没太在意。直到有一天，我弯腰捡东西时，突然感到一阵剧烈的疼痛，仿佛腰部被撕裂了一样。我知道，这次我必须去看医生了。 在京东互联网医院，我遇到了一个非常耐心的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，包括我是否经常弯腰劳作、是否久坐等。通过他的专业分析，我被诊断出患有腰肌劳损。医生给我开了膏药和一些口服药物，并建议我使用腰垫来缓解疼痛。 我按照医生的建议，买了一个腰垫。然而，使用后我却发现情况变得更糟了。原本的疼痛感变成了刺痛，仿佛有无数根针扎在我的腰上。我开始怀疑这个腰垫是否真的适合我，是否会加重我的病情。 我再次联系了医生，向他描述了我的新症状。医生告诉我，可能是因为我使用腰垫的方式不正确，或者是因为我的腰部问题比我想象的要严重。他建议我暂时停止使用腰垫，转而采用按摩理疗和口服药物来治疗。同时，他还推荐我进行腰燕飞腰背肌锻炼，以增强腰部的力量和灵活性。 我按照医生的建议进行了治疗和锻炼。虽然一开始我还是很痛苦，但随着时间的推移，我的疼痛感逐渐减轻了。现在，我已经可以正常工作和生活了。回想起来，如果不是医生的专业指导和耐心解答，我可能还在忍受着那难以言喻的疼痛。 这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的任何信号，必须及时就医。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化服务让我在最困难的时候找到了希望和支持。 如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，赶快去看医生吧！健康是我们最宝贵的财富，千万不能掉以轻心。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！

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