你好，我跑了几周的步，前几天突然膝盖下面点好痛

因跑步引发鹅足滑囊炎，膝盖下疼痛严重，咨询治疗方法。患者女性35岁

病情判断：患者因跑步引发鹅足滑囊炎，导致膝盖下疼痛。需保证休息、热敷和用药，预计一周左右恢复。治疗建议：局部热敷，使用膏药外敷以缓解疼痛。如疼痛持续或加重，请及时就医。生活建议：恢复期间避免剧烈运动，适当进行轻松的活动，以促进恢复。