请问腰椎间盘突出是不是也腰增生呢

五十多岁女性，长期从事低头工作，导致腰椎盘突出、颈椎病和肩椎病，使用红外线缓解效果不明显，寻求药物治疗建议。

根据症状和职业病史，初步判断为腰椎盘突出、颈椎病和肩椎病。建议口服抗骨增生片和外用消痛贴膏。同时，注意劳逸结合，避免久坐久站，避免过度劳累，不可强力搬持重物。平时应加强腰部护理，注意腰部保暖。如有任何不适，及时线下就诊。