八珍袋、四物汤与归脾丸的使用与注意事项

36岁女性，睡眠质量下降，早上五点半六点就醒，感觉没睡一样，伴有掉头发问题，想了解八珍袋、四物汤与归脾丸的使用与注意事项。患者女性

根据你的症状，可能存在气虚或脾虚问题。建议你在医生指导下使用八珍袋、四物汤和归脾丸。同时，注意饮食和生活习惯的调整，适当控制体重。避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的心态和作息规律。