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骨盆位置靠上，感觉不舒服，询问调整方法和注意事项。患者女性30岁
医生建议
骨盆位置靠上可能由于姿势不当或生活习惯引起，建议使用收腹带调整，保持舒适松紧度。同时，注意保持正确坐姿站姿，加强核心肌群锻炼。
李倩医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近感觉骨盆位置不*对劲，想咨询一下如何调整位置。
李倩医生主治医师
您好，骨盆位置的问题可能与日常姿势和生活习惯有关。请问您能描述一下具体的不适感吗？
患者
就是感觉骨盆有点往上移，有点不舒服。
李倩医生主治医师
了解到您的症状后，建议您尝试使用收腹带来调整骨盆位置。
患者
收腹带吗？那松紧程度应该是怎样的呢？
李倩医生主治医师
以**为主，不宜过紧或过松。您觉得怎样比较舒服，就保持那个程度。
患者
好的，那我平时需要注意些什么呢？
李倩医生主治医师
平时要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。另外，加强核心肌群的锻炼也有助于改善骨盆位置。
患者
明白了，谢谢医生。
李倩医生主治医师
不客气，祝您***复。
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李倩
主治医师
已认证
许昌市人民医院 产科