疾病详情
运动后膝盖疼痛，咨询治疗与缓解方法。
医生建议
建议：膝盖疼痛可使用李时珍膝盖远红外治疗凝胶缓解，遵循医嘱使用。也可尝试热敷、理疗等方法。注意休息，避免剧烈运动。如疼痛持续或加重，请及时就医。
石顺莉医生和患者的交流
患者
您好，我运动后膝盖有些疼痛，该怎么办？
石顺莉医生护士
您***动后膝盖疼痛可能是关节劳损或轻微损伤导致的。建议使用***膝盖*红外治疗凝胶进行缓解，它能有效舒缓疼痛。请遵循医嘱使用。
患者
谢谢您，我想了解一下这个凝胶的使用方法和注意事项。
石顺莉医生护士
使用前请清洁膝盖部位，然后取适量凝胶均匀涂抹于患处，轻柔按摩至吸收。注意事项请仔细阅读产品说明书，如果出现过敏现象请立即停止使用。此外，建议您注意休息，避免剧烈运动。
患者
除了使用这个凝胶，还有其他方法缓解膝盖疼痛吗？
石顺莉医生护士
是的，您还可以尝试热敷、理疗等方法缓解疼痛。同时，注意膝盖保暖，避免长时间受凉。如果疼痛持续不减**重，请及时就医。
石顺莉医生的问诊记录
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石顺莉
护士
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靖远县泽怀骨科医院 护理咨询