维生素D缺乏可以用维生素D滴剂吗？

60岁老年人骨头疼痛，怀疑是钙缺乏引起的，曾经有肠胃息肉病史，正在服用鱼油和B族维生素，想知道如何预防和治疗老年人骨质疏松。

对于老年人骨质疏松，首先需要通过日常饮食来增加钙的摄入，包括奶制品、豆制品和鱼虾等富含钙的食物。同时，补充含维生素D的食物也有助于钙的吸收。如果需要药物治疗，可以考虑使用钙剂，但需要注意用药安全，避免与其他药物相互作用。对于有肠胃息肉病史的患者，使用钙剂时需要格外小心，避免引起胃部不适。