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患者右眼近视200度并散光150度，左眼近视50度且伴有近视性散光200度。咨询如何配眼镜。患者女性
医生建议
建议：患者需前往专业眼镜店或眼科医院进行详细验光，确保度数准确。右眼可选择折射率高、透光性好的镜片纠正近视和散光；左眼可选择抗疲劳镜片。同时，注意用眼卫生，定时休息，保持正确用眼姿势，多吃益眼食物。注意：避免长时间用眼，定期调整眼镜确保舒适度。
张清勇医生和患者的交流
患者
你好，我最近的视力检查结果是右眼近视200度，散光150度；左眼近视50度，同时有近视性散光200度。我不知道该怎么配眼镜，因为一个是近视，一个是远视。
张清勇医生主治医师
理解你的困扰。在配镜前，我们需要进行详细的验光，确保度数的准确性。你的右眼近视200度，散光150度；左眼虽然近视度数较低，但也有散光。建议在专业眼镜店或眼科医院进行验光配镜。配镜时，一定要确保镜片度数准确，同时选择舒适的镜框。此外，平时要注意用眼卫生，避免长时间用眼，多进行远眺，以缓解眼疲劳。
患者
可以详细说说左右眼的配镜建议吗？比如镜片的选择和框架的选择。
张清勇医生主治医师
右眼建议选折射率高、透光性好的镜片以纠正近视和散光。左眼可选择具有抗疲劳效果的镜片。框架选择时，要确保镜片与瞳孔对齐，避免视觉不适。此外，定期到眼镜店调整眼镜，确保舒适度。平时也要注意保护眼睛，避免眼疲劳。
患者
非常感谢您的建议！请问在日常生活和工作中，有哪些保护眼睛的小技巧呢？
张清勇医生主治医师
日常生活中，保护眼睛的小技巧有很多。比如定时休息，用眼时每隔一段时间就远眺一会儿；保持正确的用眼姿势，避免过度用眼；多吃含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护视力。
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张清勇
主治医师
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抚顺市眼病医院 青光眼科