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患者咨询关于酪蛋白的信息,想了解酪蛋白是否属于动物蛋白及其作用。患者女性
酪蛋白是一种从牛奶中提取的动物蛋白,有助于增加肌肉和促进肌肉恢复。建议在选择补充酪蛋白时,选择高质量的牛奶来源。保持均衡饮食,适量摄入其他营养素。如有特殊健康问题,请咨询专业医生或营养师的建议。
常州市第一人民医院 营养科
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