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骨盆不稳 身体旋转

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我站立时重心偏移,坐下时骨盆会旋转,腰背疼痛,脊柱经常咔咔响,可能与久坐和使用鼠标有关,最近瘦了很多,会不会引发其他疾病?患者女性28岁

医生建议

根据您的描述,可能患有骨盆不稳,与肌肉力量不平衡有关。建议加强核心肌群锻炼,如桥式运动,避免劳累和受凉,多卧床休息。可以进行热敷和理疗,改善肌肉疼痛和功能障碍。若自我锻炼2-4周后症状无改善,建议挂康复科或骨科进行物理治疗。同时,注意坐姿和工作姿势,适当休息,避免久坐久站长时间一个姿势。

王勇医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我站立时重心偏移,坐下时骨盆会旋转,腰背疼痛,脊柱经常咔咔响,可能与久坐和使用鼠标有关。
王勇王勇医生主治医师
您的症状可能与肌肉力量不平衡有关,需要注意休息,避免劳累和受凉,多卧床休息。可以进行热敷和理疗,改善肌肉疼痛和功能障碍。
患者
我感觉最近瘦了很多,会不会引发其他疾病?
王勇王勇医生主治医师
建议您先进行自我调整,例如拉伸和加强核心肌群的锻炼。如果症状没有改善,可以找康复师进行专业评估和治疗。
患者
我现在感觉不到核心,肚子都瘦没了,**怪。
王勇王勇医生主治医师
骨盆不稳可能由肌肉力量不平衡导致,需加强核心肌群锻炼。**试物理治疗,定期复查。注意坐姿和工作姿势,适当休息。
患者
我睡觉时躺不平,感觉有点大小臀,睡觉姿势也很奇怪。
王勇王勇医生主治医师
建议进行核心肌群锻炼,如桥式运动。若症状持续,可考虑物理治疗。注意坐姿与工作姿势,适当休息。
患者
如果自我锻炼2-4周后症状无改善,应该怎么办?
王勇王勇医生主治医师
若自我锻炼2-4周后症状无改善,可考虑进行物理治疗。建议挂康复科或骨科进行物理治疗。
患者
全身上下都在响,膝盖声音最大,怎么办?
王勇王勇医生主治医师
可以适当有氧运动,改善关节弹响现象。
王勇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 骨科常见疾病,常见骨折损伤,颈椎腰椎等疾病。股骨头坏死,膝关节骨性关节炎,膝关节半月板,检查韧带,侧副韧带损伤,肩袖损伤

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王勇
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山东省第二人民医院 骨科