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患者三十几岁,腰部和两边屁股疼痛,痛的位置不固定,尝试过针灸拔火罐但效果不明显。患者女性
初步判断为腰椎间盘突出。发作期需避免久坐久站,使用贴膏和护腰带缓解。缓解期适当锻炼增强腰背部肌肉力量。可选择跑步、游泳、骑车等运动配合力量训练。贴膏贴在中间腰椎部位即可,不管哪边疼。治疗建议以休息养护和日常锻炼为主,避免久坐。
歙县妇幼保健计划生育服务中心 中西医结合科
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