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48岁女性补钙与肾结石预防咨询
疾病详情
48岁女性，想补钙预防骨质疏松，但担心肾结石。患者女性
医生建议
骨质疏松可以通过补充钙剂来预防，但如有肾结石病史，应谨慎。建议定期检查，并根据医生建议调整用药。生活上，多喝水，避免高盐、高草酸食物，有助于预防结石。
妙春霞医生和患者的交流
患者
您好，我今年48岁了，最近想补钙预防骨质疏松，但听说有肾结石的人要谨慎补钙，不知道这种情况可以补吗？
妙春霞医生公共营养师
您好，48岁是预防骨质疏松的年龄段，但是如果有肾结石，确实需要谨慎。首先，您是否有检查出缺钙的情况？
患者
目前还没有检查，但是我知道自己需要预防骨质疏松。
妙春霞医生公共营养师
了解了。通常情况下，如果没有缺钙，补钙可能会导致结石风险增加。您之前有没有服用过钙尔奇钙片？
患者
是的，我老公去年脚骨折了，他之前吃过钙尔奇钙片，现在他想吃液体钙，不知道可以吗？
妙春霞医生公共营养师
如果是为了补充钙质，液体钙是可以吃的，但是需要定期检查。您之前有骨折，所以更要注意。
患者
那液体钙一瓶是多少粒，每天要吃几粒呢？
妙春霞医生公共营养师
一瓶是90粒，一般建议一天两次，每次一粒。吃一瓶就足够了，之后可以停用一段时间再继续服用。
患者
好的，谢谢医生，那我该怎么预防再次结石呢？
妙春霞医生公共营养师
预防结石需要注意饮食和生活习惯，比如多喝水，避免高盐、高草酸食物。同时，定期检查也很重要。
妙春霞医生的问诊记录
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妙春霞
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