宝宝睡眠质量差，消化不良咨询

一岁四个月宝宝夜间睡眠不安稳，家长咨询消化不良判断及益生菌使用建议。患者女性

判断：宝宝夜间睡眠不安稳可能是多种原因造成，包括睡眠环境、出牙、消化不良、维生素D和钙的缺乏等。
建议：适当调整饮食时间，观察宝宝睡眠改善情况。如消化不良问题持续，可在医生建议下适当补充益生菌，帮助调理肠道微生态，改善消化和睡眠质量。益生菌品牌选择信誉良好厂家生产的产品，按照说明书建议用量使用，服用时间可在饭后或喝奶后。如疑虑是否需要额外补钙，可咨询医生意见。