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情绪问题
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我最近感到很焦虑和压力，想了解一下我的心理健康状况。患者女性33岁
医生建议
根据您的反馈和评估结果，我们认为您可能存在一定程度的情绪压力。建议您采取一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，来缓解压力。同时，保持良好的睡眠习惯和饮食习惯也非常重要。请注意，如果您有任何自杀或自伤的想法，应立即寻求专业帮助。
索晓华医生和患者的交流
患者
我最近感到很焦虑和压力，想了解一下我的心理健康状况。
索晓华医生二级心理咨询师
感谢您选择我们的服务。首先，我们需要完成一些评估任务来更好地了解您的当前状况。请注意，电话访谈时间将在13点至17点之间进行。
患者
我已经收到了测评信息，如何预约电话访谈？
索晓华医生二级心理咨询师
很好，为了更好地了解您的情况，我们需要进行一个30分钟的电话访谈。请在13点至17点之间留意950开头的电话。
患者
我可以在14点至15点之间接听电话。
索晓华医生二级心理咨询师
好的，我们将在14点至15点之间与您联系。请注意，心理咨询遵守保密原则，但在特殊情况下可能需要披露信息。
患者
我已经完成了三个量表，什么时候可以收到心理评估报告？
索晓华医生二级心理咨询师
非常感谢您的配合。我们将在24小时内为您发送心理评估报告。
索晓华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 【擅长人群】 心理咨询从业15年时间，我有丰富的儿童青少年及成人（6-50岁）心理咨询的个案经验。其中有7年专注于青少年来访的心理咨询及家庭咨询。对于人格成长与心理创伤的相关治疗有深入的理解。 【擅长领域】 1、情绪与人际关系：亲密关系及社交关系中的问题，交友、恋爱、婚姻、职场等关系中遇到的问题和困惑，冲突、焦虑、抑郁、孤独恐惧等情绪问题。 2、学业相关：学习动力、考试焦虑、拖延、入学或毕业适应、校园霸凌等。 3、与父母关系：儿童青少年亲子关系的困扰（亲子教育、青春期问题等）、成人减少原生家庭给自己现在带来的负面影响（如自信、亲密关系）、个人独立与成长。 4、职业发展：找工作、职场适应、工作压力、职业生涯发展规划等。
好评率
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索晓华
二级心理咨询师
已认证
京东健康心理咨询团队 临床心理科