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老人60岁,近一年来睡眠质量下降,白天精神不振,晚上入睡困难,早上起床过早,想了解是否有中药可以帮助调理?患者女性60岁
根据症状分析,可能是由于气血不足引起的失眠。建议使用中药进行调理,补肝肾、补气血,改善睡眠质量。同时,平时可以多吃一些百合粥,或者用玫瑰花、合欢皮、百合、首乌藤、酸枣仁泡茶喝,帮助改善睡眠。
邵阳市中医医院 中医内科
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