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患者因脊椎变直咨询注意事项,医生提醒积极生活方式干预,调整枕头高度,出现症状及时就医。针对腰椎问题,建议使用护腰椅并加强腰背肌锻炼。患者女性29岁
建议:对于脊椎变直,需注意积极生活方式干预,避免进一步恶化。如腰椎出现症状,及时就医。调整枕头高度在适当范围,使用乳胶枕头。坐时使用护腰椅缓解腰部不适,加强腰背肌锻炼,如飞燕式等。注意:生活中注意保持正确的姿势,避免长时间保持同一姿势。如症状持续加重,请及时就医检查。
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