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哺乳期妇女失眠，想减肥和稳定情绪，询问用药。
医生建议
失眠可以考虑调整生活方式，如保证充足睡眠、健康饮食、适当运动和良好心态；哺乳期不建议服用任何药物，以免影响婴儿；生活建议保持健康的生活方式，关注情绪变化。
于秀芬医生和患者的交流
患者
医生您好，我哺乳期，最近失眠严重，也想减肥和稳定情绪，不知道能吃什么药？
于秀芬医生公共营养师
您好，哺乳期妇女不建议长期服用药物，建议您先调整生活方式。
患者
那我能吃点安眠药吗？
于秀芬医生公共营养师
不建议服用安眠药，这可能会影响婴儿。
患者
那我能吃点减肥药吗？
于秀芬医生公共营养师
同样不建议，减肥药也可能通过乳汁影响婴儿。
患者
那我应该怎么调整生活方式呢？
于秀芬医生公共营养师
建议您保证充足的睡眠，保持健康的饮食习惯，适当运动，并保持良好的心态。
患者
哺乳期能吃点调节情绪的药吗？
于秀芬医生公共营养师
哺乳期也不建议服用调节情绪的药物。
患者
好的，谢谢医生！
于秀芬医生公共营养师
不客气，希望我的建议能帮助到您，祝您生活愉快！
于秀芬医生的问诊记录
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于秀芬
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