肩膀碰了一下，活动有点不舒服，能不能用？

脚踝韧带部分断裂两月余，活动多仍感不适。患者女性

建议：对于脚踝韧带损伤，可以尝试使用红外线理疗灯进行辅助治疗，但具体使用方法和剂量需遵医嘱。同时，结合休息、制动、抬高患肢等措施来缓解症状。如损伤严重，需及时就医并根据具体情况制定治疗方案。在使用理疗灯时，需注意照射温度，避免皮肤灼伤。注意：使用前务必查看产品介绍，确认无禁忌症后再使用。如症状无明显改善或加重，应及时停止使用并就医。