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患者因失眠寻求医疗咨询,想了解如何改善睡眠质量。患者女性
建议服用疏肝解郁、辅助睡眠的药物,同时保持规律的运动和睡眠习惯。一般来说,先用两瓶药物观察效果。注意保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和压力过大。如果感觉药物效果不错,可以持续使用一段时间。具体药品请遵循医嘱。
祁门县中医医院 中医内科
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