14岁青少年手掌闭合，一年未长高，营养师咨询与建议-京东健康

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14岁青少年手掌闭合，一年未长高，营养师咨询与建议

疾病详情

14岁青少年，手掌闭合，一年未长高，咨询营养师。

就诊科室：中医内科

医生建议

青少年生长发育迟缓，需关注营养补充，避免营养过剩。建议调整饮食，增加运动，促进生长发育。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我14岁，手掌闭合了，一年没长高了，能问一下营养师吗？

医生

您好，我是营养师，可以咨询。请问您是哪里不舒服？

患者

手掌闭合了，快闭合了，管用吗？

医生

手掌闭合可能意味着生长空间有限，但我们可以尝试一些方法。您14岁可以放心服用，一天三次，一次一粒温水口服。

患者

那平时多晒晒太阳促进钙吸收可以吗？

医生

当然可以，多晒太阳有助于钙吸收。同时，多做跳跃活动刺激足底穴位，有助于生长发育。

患者

我平时不挑食，医生，营养过剩会不会导致骨垢提前闭合？

医生

不会的，营养过剩一般不会导致骨垢提前闭合。

患者

那我现在身高体重是多少？

医生

您现在身高170厘米，体重140斤，体重超重了。

患者

需要减体重吗？

医生

是的，您需要减体重。建议吃饭七分饱，每天参加体育锻炼，比如小步快走40分钟。

患者

跑步可以吗？

医生

跑步也可以，根据您的喜好选择运动方式。

患者

医生说骨垢快闭合了，涨不了多少了。

医生

您爸爸185厘米，妈妈156厘米，还有一定的生长空间。

患者

那我吃这个营养品有效果吗？

医生

吃上有效果的，坚持服用，注意饮食和生活习惯。

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就诊科室：内分泌科

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就诊科室：营养科

总交流次数：11

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