我现在对什么都没什么兴趣，有时候我觉得自己跟暴怒做事感觉很傻，有时候很烦没人的时候会自己打自己嘴巴子，大概5年了，这个期间我一般蹲在房间，很少出去，除了生活必需，反**别人交流沟通没什么问题，就先说这些
疾病详情
患者近期出现社交障碍，不想与他人接触，特别是在人多时感到紧张和害怕交流。患者男性29岁
医生建议
建议：患者可能患有社交焦虑或社交恐惧症，建议先尝试非药物方法，如放松技巧、心理咨询等。如情况严重，可在医生指导下使用相关药物。同时，参与放松活动，寻求专业心理咨询师的帮助进行心理治疗。
孙秀梅医生和患者的交流
患者
医生，您好。最近感觉不*想和别人交流，是不是有什么问题？
孙秀梅医生主治医师
你好，感谢你向我寻求帮助。不想与人接触可能是多种原因导致的，比如压力、焦虑或抑郁等。能否告诉我一些具体的情况？比如这种情况出现多久了，有没有特定的场景或事件让你感到不适？
患者
医生，其实这种情况已经持续一段时间了。我在人多的时候特别紧张，怕跟别人交流。
孙秀梅医生主治医师
我理**的感受，这种情况可能是社交焦虑或社交恐惧的症状。建议你尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。如果情况严重，可以考虑寻求专业的心理咨询或治疗。同时，你可以尝试记录自己的感受，更好地理解自己的情绪和触发因素。
患者
医生，我应该如何改变这种情况呢？有没有一些药物可以帮助我？
孙秀梅医生主治医师
药物并不是首选的解决方案，但如果你情况严重，影响了日常生活，可以在医生的指导下使用一些药物。同时，建议你参与一些放松的活动，如瑜伽、冥想等，也可以寻求心理咨询师的帮助，进行心理治疗。记住，这是一个需要耐心和坚持的过程。
孙秀梅医生的问诊记录
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孙秀梅
主治医师
已认证
本溪市康宁医院 精神科