前段时间，有东西卡在牙齿了，我用手去扣，然后现在只要咬紧牙关牙根就疼痛，如图我食指指的部位，怎么恢复呢，疼痛了约半个月了

患者因口腔关节疼痛咨询医生，特别是张口和紧咬牙时疼痛明显，疑似与塞牙后大张口有关。患者男性26岁

建议：患者口腔关节疼痛可能与关节异常有关。可进行湿热敷并外用药物如扶他林软膏，同时口服活血通络药物。平时需注意关节养护，避免过度张口和紧咬牙，保持良好的生活习惯。恢复时间一般需1-2周，但个体差异较大。注意：用药前请仔细阅读药品说明书，遵医嘱用药。