疾病详情
患者因膝关节疼痛咨询医生，疼痛在深蹲和上下楼时加重，自述曾在硬地板上做跳跃训练后疼痛出现。患者男性16岁
医生建议
可能诊断为韧带炎或脂肪垫炎。建议休息静养，局部热敷和涂抹扶他林软膏缓解疼痛。可进行股四头肌力量训练增加膝关节稳定性。如疼痛持续或加重，请及时就医检查。
刘彬医生和患者的交流
患者
我膝关节前侧或内侧疼痛，特别是深蹲和上下楼时。这是怎么回事？
刘彬医生主治医师
您的疼痛位置常见于韧带炎或脂肪垫炎等疾病。建议休息，避免剧烈运动，局部热敷可缓解疼痛。
患者
我以前没有这个问题，自从开始做跳跃训练后才出现的。是不是跟训练有关？
刘彬医生主治医师
跳跃训练，尤其是硬地板上的姿势不正确的练习，可能会导致关节损伤。建议减少跳跃，加强肌肉力量训练，改善落地姿势。
患者
我已经休息几天了，但疼痛没有明显改善。怎么办？
刘彬医生主治医师
休息是必要的，但可能需要更长时间恢复。可以尝试局部涂抹扶他林软膏以缓解疼痛。建议进行股四头肌力量训练，增加膝关节稳定性。
患者
我感觉右边比左边更疼，是不是软骨有问题？
刘彬医生主治医师
软骨位于膝关节中，包括半月板和髌骨下的软骨。您描述的部位可能是髌骨软骨或半月板损伤。大多数休息后可以恢复，但恢复时间取决于损伤程度。
患者
有时候训练完走在路上突然跑起来感觉膝盖怪怪的是怎么回事？
刘彬医生主治医师
这可能与膝关节的不稳定有关。除了休息和涂抹药物，建议进行股四头肌力量训练以增加膝关节稳定性。如果疼痛持续**重，请及时就医。
患者
贴药会加速恢复吗？
刘彬医生主治医师
贴药如氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林软膏可以缓解疼痛，但恢复时间主要取决于损伤程**个体差异。
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刘彬
主治医师
已认证
聊城市第二人民医院 骨科