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我在睡眠中频繁抖动，已经十多年了，家人很担心，这种情况正常吗？患者男性35岁
医生建议
根据您的描述和检查结果，初步判断可能是生理性睡眠肌阵挛引起的。建议您去医院挂神经内科号，进行头核磁和睡眠过程中的脑电图检查以排除器质性病变。同时，去心理科评估一下是否存在焦虑状态。生活上，保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳，适当的运动和放松技巧也可以帮助缓解症状。定期复查和调整治疗方案是非常重要的。
李军廷医生和患者的交流
患者
我在睡眠中会频繁抖动，已经持续了十多年。这种情况是否正常？
李军廷医生主治医师
这种情况可能是肌张力障碍、生理性阵挛或焦虑状态引起的。建议您进行头核磁和睡眠过程中的脑电图检查以排除器质性病变。
患者
我每年都有体检，指标都正常。会不会是低钙血症或其他问题？
李军廷医生主治医师
低钙血症的可能性不大。考虑到您的症状，生理性睡眠肌阵挛的可能性较大。建议您去医院挂神经内科号，进行进一步检查和评估。
患者
我没有不适的感觉，家人比较担心。需要去心**评估吗？
李军廷医生主治医师
是的，去心**评估一下也很**。虽然您自己没有不适的感觉，但家人的担心是合理的。我们需要全面评估您的健康状况。
患者
我该如何改善这种情况？有没有什么生活建议？
李军廷医生主治医师
首先，保持良好的睡眠习惯，避免过度疲劳。其次，适当的运动和放松技巧也可以帮助缓解症状。最后，定期复查和调整治疗方案是非常**的。
李军廷医生的问诊记录
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李军廷
主治医师
已认证
葫芦岛市中心医院 神经内科