胳膊骨折后康复训练

患者因肘部筋腱拉伸问题寻求医疗咨询，询问恢复方法。患者男性27岁

建议：患者肘部筋腱拉伸属于正常现象，初期锻炼会有疼痛感。建议遵循医生指导，适度进行拉伸训练，避免暴力拉伸造成二次伤害。如疼痛难以忍受，可寻求康复门诊医生的帮助进行专业康复训练。恢复期间，注意保持关节活动度，促进肌肉和筋腱的适应和恢复。