腰酸，开车时间长了就酸

患者腰酸一年多，久坐后加重，站起来活动后减轻，去医院看过，买了腰肾膏，人家说是肾虚，想知道如何治疗。患者男性41岁

根据患者的症状和舌象，判断为肾阴不足、瘀血内阻、湿热内蕴。建议口服六味地黄丸和血府逐瘀丸进行调理。同时，需要注意休息，作息规律，避免熬夜、劳累，清淡饮食，避免辛辣刺激及油腻，适当运动锻炼。