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腰部有前凸现象，想了解矫正方法和生活注意事项。患者女性
医生建议
腰部前凸可能需要通过长期的生活姿势调整和使用辅助产品如背背佳来矫正。生活上应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰驼背。背背佳作为辅助工具，不能完全依赖，还需结合日常习惯的改变。
司何林医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院治疗师；本次咨询时间有限，为保证您的问题得到有效解答，提醒您保持实时在线及时提问并补充相关信息，请问还有补充的吗？
司何林医生康复师
您好，请问您多大年纪使用健康指导？
患者
15岁
司何林医生康复师
15岁还是需要注意自身日常生活姿势，腰部前凸是否经常出现？
患者
腰部有前凸现象
司何林医生康复师
背背佳可以辅助纠正，但需要长期坚持。
患者
那大概需要多长时间能复原呢？
司何林医生康复师
这个没法保证，需要根据个人情况而定。
患者
那平时应该注意什么呢？
司何林医生康复师
十五岁还是需要多注意自身日常生活姿势，背背佳只是一个辅助产品，全依靠生活还是不注意那也不行。
司何林医生的问诊记录
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司何林
康复师
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