葛成才医生副主任医师
高血压160毫米汞柱下不去,建议首先要放松情绪,同时在医生的指导下口服***物,改善日常生活不良习惯。 1.放松情绪:当情绪过度焦虑紧张时,交感神经过度兴奋此时会导致血压水平明显增高,建议首先接纳生活中的压力,不要过度焦虑紧张,可以使血压数值明显下降。 2.口服***物:建议患者在医生的指导下,适当口服***物,当收缩压水平超过160毫米汞柱时,可以联合使用两种***物**行治疗。 如使用沙坦类药物联合地平类***物如替米沙坦与硝苯地平等,*****联合利尿药物如硝苯地平与吲达帕胺等。 3.改善日常生活不良习惯:对于血压升高的患者,建议首先注意低盐的饮食结构,每天食盐摄入量少于6*,饮食清淡,多吃深绿色的蔬菜,多吃*类食物和豆类食物,适量运动**体重。