外科，脚指甲

患者因鞋不合适跑步导致脚指甲发黑并淤血，现已脱落外层指甲，咨询如何处理及恢复建议。患者男性32岁

建议：患者足部受伤导致指甲脱落，需保持局部清洁干燥，每天消毒并涂抹药膏。若淤血快掉可剪掉。注意避免感染，等待新指甲生长。如有不适或异常，请及时就医检查。疾病判断：患者因运动导致的足部外伤，引起指甲下淤血和指甲脱落。用药建议：每天使用碘伏进行消毒，外用红霉素软膏涂抹，并使用无菌纱布覆盖伤口。