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维生素b12片怎么吃？
疾病详情
乏力、食欲不振，疑似恶性贫血，胃溃疡，失眠。患者女性
医生建议
恶性贫血可能与维生素B12缺乏有关，建议补充维生素B12，同时治疗胃溃疡，并注意调整生活方式。补充维生素B12时，建议在医生指导下进行，注意饮食均衡。
田东强医生和患者的交流
患者
您好，我今年45岁，女性。最近感觉乏力，食欲不振，可能是恶性贫血。听说维生素B12对恶性贫血有帮助，是真的吗？
田东强医生公共营养师
您好，根据您的描述，乏力、食欲不振可能与恶性贫血有关。维生素B12缺乏确实会导致恶性贫血，建议您补充维生素B12。另外，您是否到医院做过相关检查？
患者
没有做过检查，但我有胃溃疡。医生说胃溃疡会影响维生素B12的吸收。
田东强医生公共营养师
胃溃疡确实可能影响维生素B12的吸收，导致恶性贫血。建议您在医生指导下进行维生素B12的补充。同时，胃溃疡的治疗也很**。您是否正在治疗胃溃疡？
患者
是的，我在治疗胃溃疡。医生给我开了胃药，但效果不明显。
田东强医生公共营养师
胃药治疗胃溃疡是必要的，同时补充维生素B12也很**。您可以咨询医生是否需要调整胃药或增加维生素B12的剂量。另外，维生素B12对神经也有益处，可以改善神经传导。
患者
我最近还经常失眠，不知道是否与恶性贫血有关。
田东强医生公共营养师
失眠可能与多种因素有关，包括恶性贫血。维生素B12的补充有助于改善神经功能，可能对失眠有一定帮助。建议您在医生指导下补充维生素B12，并注意调整生活方式。
患者
请问维生素B12应该怎么补充？
田东强医生公共营养师
维生素B12可以通过口服片剂来补充。每天两片即可，不建议婴幼儿使用。同时，保持均衡饮食，增加富含维生素B12的食物，如肉类、*类、禽类和贝类等。
患者
好的，我会按照您说的去做。
田东强医生公共营养师
好的，祝您***复。如果还有其他问题，请随时咨询。
田东强医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长于儿童生长发育迟缓，营养不良，贫血。妊娠期糖尿病营养治疗，孕期营养，孕期体重管理，哺乳期营养，哺乳期体重管理。 增重增肥，增肌等方面科普营养知识。
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田东强
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科