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患者因家庭矛盾导致情绪内耗严重，影响高考备考。寻求医生帮助，希望找到解决办法。患者女性16岁

医生建议

建议：患者可以尝试心理咨询、运动、听音乐等方式释放压力。如自我调整无效，可寻求药物辅助。同时，与家人深入沟通，让他们了解患者的困扰，共同面对和解决家庭矛盾。如情况严重，一定要及时寻求专业帮助。

万燕医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我和亲姐姐关系紧张，她对我态度恶劣，导致我情绪内耗严重，担心影响高考备考。

万燕医生主任医师

理**的处境，家庭矛盾确实会影响心情。目前最**的是调整心态，通过运动、听音*等方式释放压力。如果自我调整无效，可以考虑寻求药物辅助。

患者

我尝试过和父母沟通，但他们不当回事。现在只想*离姐姐，让自己恢**常生活。

万燕医生主任医师

家庭矛盾需要全家共同面对和解决。建议和父母深入沟通，让他们了**的困扰。同时，可以寻求老师的帮助。如果情况严重，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。

患者

我也考虑过心理咨询，但不知道父母会不会同意。我自己也担心会被姐姐影响，无法摆脱这种情绪内耗。

万燕医生主任医师

心理咨询是一个很好的选择。你可以和父母沟通，让他们了解心理咨询的**性和必要性。同时，你也可以尝试自己调整心态，比如参**些兴趣小组、和朋友聊天等。如果情况严重，一定要及时寻求专业帮助。

万燕医生的问诊记录

接诊医生

万燕主任医师

擅长: 擅长精神科常见疾病的诊断与治疗，心理治疗心理咨询，儿童精神病的诊断与治疗。

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万燕

主任医师

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新疆生产建设兵团第一师阿拉尔医院精神科