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频繁感冒发烧咳嗽,寻求免疫力提升方案。
建议补充钙、铁、锌以及维生素C来提升免疫力。可以选择大品牌的产品,并按照医生的指导进行服用。连续服用3到5个月,效果会更明显。同时,注意日常饮食均衡,多进行户外活动,保持充足睡眠和良好心态也有助于提高免疫力。服用时请注意药品的用量和用法,遵循医生的指导。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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